Voici l'article du mois du magazine vestiaires (Numero 1 des magazines d'éducateurs de football)
Article de Didier Roustan sur le Foot à 5 Vous pensiez vraiment que je pouvais vous parler comme ça d’un football à 5, école de vie en Argentine, sans une petite arrière-pensée dans la tête… C’était mal connaître le Rourou ! Et oui, parce qu’au fil des rencontres liées à la découverte de [...]
Voici l'article du mois du magazine vestiaires (Numero 1 des magazines d'éducateurs de football)
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La Fondation du Football, partenaire engagé de la Danone Nations Cup 2013 ! La Fondation du Football s’associe à la 13e édition de la Danone Nations Cup, tournoi de football international réservé aux 10-12 ans. Cette compétition sportive et pédagogique offre l’opportunité à des milliers d’enfa [...]
Interview de Julien Vieville co-fondateur et directeur associé du FIVE FOOTBALL CLUB. Pouvez vous nous faire une petite présentation du Five. Le Five est né sous l’impulsion de 3 jeunes associés « footballeur du dimanche », nos clubs de cœur sont le FCM Garges et l’ES Stains. En 2008 nous a [...]
Nous avons le plaisir de vous annoncer que votre site entrainement de football.fr et le magazine vestiaires deviennent désormais partenaire. Chaque mois vous aurez droit à un article du magazine vestiaires (Numero 1 des magazines d'éducateurs de football) /uploads/files/VESTIAIRE(1).pdf [...]
Après les festivités hivernales, voici la reprise du football. Nous vous proposons un programme athlétique avec ballon Voici quelques exercices : 1 EXERCICE VITESSE SPECIFIQUE : DUREE 20 MIN Critères de réalisation 3 x 3 - effort à 20% de vitesse max =>> 15’’ – 15’’ + 2’ de rep [...]
EXERCICE : Nombre de joueurs : 16 Matériels : coupelles - chasubles - ballons THEME : RECUPERER LE BALLON EN BLOC Dominante : Tactique Défensive Catégorie : U15 JEU : DUREE 20 MIN : Objectifs : Ne peuvent défendre que les joueurs faisant face au porteur de balle et face au b [...]
EXERCICE : Nombre de joueurs : 16 Matériels : coupelles - chasubles - ballons THEME : REDUIRE L'ESPACE ENTRE LES LIGNES ET LES INTERVALLES Dominante : Tactique défensive Catégorie : U17 / U19 JEU : DUREE 20 MIN Critères de réalisation : Trouver un joueur lancé [...]
EXERCICE : Nombre de joueurs : 16 Matériels : coupelles - chasubles - ballons THEME : DEFENDRE EN INFERIORITE NUMERIQUE Dominante : Tactique Défensive Catégorie : Séniors JEU : DUREE 20 MIN Objectifs : 2 contre 2 dans chaque zone axiale 1 contre 1 dans les zon [...]
EXERCICE D'ENTRAINEMENT Nombre de joueurs : 16 Matériels : constris - ballons - coupelles THEME : AVOIR DES SOLUTIONS DE PASSES JEU : Objectifs : Avoir la capacité collective à avoir des solutions Pour marquer il faut trouver un joueur lancé dans la zone (rouge [...]
EXERCICE : Nombre de joueurs : 16 Matériels : coupelles - chasubles - ballons THEME : FIXER DANS UNE ZONE POUR ALLER DANS UNE AUTRE Dominante : Tactique Catégorie : Séniors JEU : DUREE 4 X 5 MIN Objectif : Améliorer la capacité à fixer et renversé si necessair [...]
EXERCICE D'ENTRAINEMENT Nombre de joueurs : 16 Matériels : constris - ballons - coupelles Directive : Expliquer- Démontrer - Faire répéter les gestes THEME : VITESSE SPECIFIQUE Objectifs : Développer des compétences motrices Travailler la vitesse autour d'une for [...]
"Trophées Philippe Séguin de la Fondation du Football" Ouverts à l'ensemble des clubs de football, les " Trophées Philippe Séguin de la Fondation du Football" ont pour objectifs de détecter, récompenser et promouvoir les actions citoyennes mises en place par les clubs de [...]
Bienvenu sur notre nouveau site d'entrainement de football ! Suite à votre fidélité et au très fort succès de l'ancien site (www.entrainementdefootball.fr), nous avons pu vous mettre à disposition ce nouveau site plus complet, plus performant et avec de nouvelles fonctionalitées. Ce [...]
SEANCE D'ENTRAINEMENT Nombre de joueurs : 16 Matériels : chasubles - coupelles - ballons - constris THEME : ALTERNANCE JEU COURT - JEU LONG Dominante : Technique ECHAUFFEMENT : DUREE 15' Critères de réalisation : 8 vs 8, en conservation de balle, passe à 10 J [...]
Le pressing consiste à se regrouper pour reprendre le ballon, c'est un bon système, si l'ont est mené au score ou contre un adversaire en difficulté technique. Le but est de provoquer des erreurs techniques 1/ on isole le porteur(cadrage) 2/ positionnement (supériorité numérique au [...]
Le moment le plus crucial en football, c'est quand une équipe perd le ballon et que l'autre le regagne. Les solutions : - Jouer vite profond pour éviter le regroupement et le renforcement défensif, chaque fois que c'est possible Sinon : - maintenir les intervalles - écarter au [...]
La récupération de balle, étape majeure défensive. Les objectits seront : rester en barrage recherche de l'interception placement intelligent
La conservation est très importante dans un match, elle permet de gagner confiance en touchant un maximum de ballon et se projeter vers l'avant par progression. Pour cela il faut : se rendre disponible au prêt du porteur du ballon avoir un maximum de déplacement intelligent occuper l&# [...]